6 expediciones para volver a ti

YUAP es un programa experiencial de desarrollo personal que propone un recorrido por diferentes áreas de tu vida para conocerte, comprenderte, transformar aquello que necesites y avanzar hacia tus objetivos, tanto personales como profesionales.

El propósito es acompañarte en un recorrido de autoconocimiento, crecimiento y transformación, ofreciéndote diferentes herramientas para que puedas entender dónde estás, descubrir qué necesitas y avanzar hacia donde quieres llegar.

YUAP integra diferentes disciplinas y enfoques, entre ellos coaching, Programación Neurolingüística (PNL), inteligencia emocional y humanidades, combinándolos con dinámicas y experiencias prácticas.

A lo largo del viaje podrás:

• Conocerte y comprenderte mejor.
• Descubrir y potenciar tus fortalezas y recursos.
• Conectar con tu mejor versión, desde quién eres realmente.
• Identificar creencias, patrones y comportamientos que pueden estar limitándote.
• Aprender a gestionar y comprender mejor tus emociones.
• Definir objetivos claros y aprender a declararlos, pasando de querer algo a comprometerte con ello.
• Adquirir herramientas para ir a por tus objetivos y pasar a la acción.
• Creer más en ti, fortaleciendo tu confianza y tu autoestima desde el amor propio.
• Mejorar la relación contigo y con los demás.
• Trabajar aquello que quieras transformar, soltar o sanar.
• Ganar claridad sobre lo que quieres en tu vida personal y profesional.
• Llevarte herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día.

YUAP propone un espacio de revisión, comprensión y transformación personal, en el que puedes trabajar experiencias, emociones y patrones que quieras revisar. No sustituye un proceso psicológico o terapéutico cuando este sea necesario, pero sí puede aportarte herramientas de autoconocimiento y crecimiento.

No. Puedes comenzar simplemente con la intención de conocerte mejor. Durante el recorrido pueden aparecer nuevas preguntas, necesidades y objetivos. El propósito es que puedas ir descubriendo qué quieres para ti y qué necesitas para avanzar.

Ambos. Porque muchas veces lo que ocurre en una esfera de nuestra vida también influye en la otra. YUAP te proporciona herramientas que puedes aplicar en tu vida personal, en tus relaciones y también en tu ámbito profesional.

YUAP se organiza en tres territorios: SER · HACER · TENER. Cada territorio contiene diferentes estaciones y experiencias que te permiten avanzar progresivamente en tu recorrido.

Que no se basa únicamente en aprender conceptos. Lo vives. Lo experimentas. Te miras. Te haces preguntas. Descubres herramientas y decides qué hacer con ellas. Tú eres el protagonista del viaje.

No es obligatorio hacer todo el recorrido. Cada estación tiene su propio propósito y se vive de manera independiente.

Sin embargo, YUAP está diseñado como un viaje en el que todo está conectado. Cada estación te aporta algo específico y te prepara para la siguiente, permitiéndote avanzar progresivamente en diferentes aspectos de tu vida.

El recorrido comienza desde el SER, porque la relación que tienes contigo, lo que piensas, lo que sientes y cómo te ves influye en todo lo demás: en lo que haces, en cómo te relacionas y en lo que eres capaz de crear.

Por eso, lo ideal es comenzar en la primera estación y recorrer el viaje completo, para vivir cada etapa, integrar todos los aprendizajes y llegar hasta el final del recorrido: sanar, verte, reconocerte y comenzar a crear la vida que mereces. Y celebrarlo.

Tú decides hasta dónde quieres llegar. Nosotras te acompañamos en el viaje.

No. Compartir es siempre una elección personal. Cada persona decide qué quiere contar, cuándo y hasta dónde quiere llegar.

Puedes participar, escuchar, reflexionar y vivir la experiencia sin tener que compartir nada que no quieras. No hay obligación de exponerse.

Sí. En YUAP cuidamos especialmente que cada persona pueda sentirse segura y respetada.

Al comenzar, todos los participantes firman un pacto de confidencialidad, y las guardianas que acompañan el viaje han firmado el código deontológico correspondiente a sus profesiones y acreditaciones.

Creemos que para poder mirar hacia dentro necesitamos sentir que estamos en un espacio de respeto, confianza y libertad.

No. No necesitas conocimientos previos, ni haber hecho coaching, PNL o ningún otro proceso de desarrollo personal.

Solo necesitas algo mucho más sencillo: ser persona y tener una vida que quieras comprender, disfrutar, transformar o seguir construyendo.

YUAP parte de ahí: de tu propia experiencia y de lo que estás viviendo hoy.